ゆる²トレ『日比谷ウォーク』参加者募集開始

秋の日比谷公園をみんなで一緒に歩きましょう！

プロのトレーナーにストレッチや歩き方を学んで、園内をみんなでゆるーくウォーキングします。

◆2024年11月29日（金）10時～12時 がん専門運動指導士と共に、秋の日比谷公園を歩きましょう。

【プログラム内容】

・受付

・準備体操

・歩き方レクチャー

・公園内ウォーク

・集合写真撮影

・現地解散

【参加対象者】がんを経験された方 ◆詳細とお申込みはこちら https://yurutore-hibiya-2024.peatix.com/

そもそも、ゆる²トレとは？

【ゆる²トレーニングプロジェクト】

◎目的

• がんサバイバーが運動を始めるきっかけづくり

• ボディコンディションの向上

• がんと共に生きる仲間と出会い楽しむ
  

◎実施内容

• オンラインストレッチ教室の開催

• 公園でのウォーキングイベント開催

• 高尾山ハイキングイベントの開催

• GHOの患者会、オンライン個別復職/継続就労支援
  

◎目指す効果

• 適切な運動によってがんサバイバーの心身のコンディション向上

• これからの人生を支える成功体験・仲間作り

【GHOの実施する患者支援事業】

がんと働く応援団では、がんと共に生きるを応援するべく

様々な取り組みを行っています。ぜひ一度ご覧ください。

GHOの患者支援事業について

※24年度日本対がん協会助成採択事業として実施しております。 アンケートのご協力をお願いします。