ゆる²トレハイク at 高尾山
山歩きには興味があるけど、自分だけで始めるにはハードルが高いと思っている方は多いのではないでしょうか?ビギナーでも安心な高尾山に一緒に登りませんか?今回登るルートは中腹までケーブルカーで上れて、すべて舗装された道を歩くので安心!(一部階段があります) 医療従事者やサポートスタッフと一緒にゆっくりハイキングを楽しみましょう!
日時
2024年（令和6年）5月17日（金）10時30分〜15時30分終了予定
※雨天時はおしゃべり会に変更
集合場所
京王高尾線高尾山口駅改札前
プログラム内容
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受付
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準備体操
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ケーブルカーで中腹(高尾山駅)へ
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中腹から山頂へ(徒歩40分~1時間)※階段あり
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山頂でランチ休憩、記念撮影
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中腹まで下りる
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ケーブルカーで下山
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解散
参加対象者
がんを経験された方
※その他の方も参加可能です。なお申し込みが多い場合は上記の方を優先させていただくことがございます事をご了承ください。
募集人数
３０人
※上記のほかにスタッフ・サポーターが帯同します。
参加条件
階段の上り下りが可能であること。
参加費
３０００円(レクリエーション保険、往復ケーブル料金860円含む)
持参する物
飲み物、帽子、タオル、昼ご飯、等
※駅前に売店あり。また中腹、山頂にも自動販売機や売店があります。
服装
動きやすく伸縮性のある衣類がおすすめです。
また、汗をかいたり風で冷えたりすることがありますので、脱ぎ着で調節できるように重ね着をしましょう。
靴はトレッキングシューズやスニーカーで、滑りにくい靴にしましょう。
バッグはリュックや斜め掛けショルダー、ウェストバッグなど両手が空くものにしましょう。
参加お申し込み
イベント終了につき、申し込み受付を終了いたしました。
雨天の場合
前日12時00分に現地開催可否決定。
(中止の場合、登録メールアドレスに中止の連絡をします)
注意事項
・治療中の方や体調に不安のある方は申し込む前に主治医にご相談ください。
・主催者側では駐車場を用意しておりませんので、公共交通機関をご利用ください。
ご自身の病気や治療の事を知りたい方は信頼できる情報を扱っている下記のサイトを参照ください
がんを知る
国立がん研究センターがん対策情報センター監修